دو ماه همراهی نفر‌به‌نفر؛ شروع با باور لیاقت، شناخت ترمزهای ذهنی و ساختن برنامه‌ی منطبق با شخصیت خودت.

آموزش حرفه‌ای چگونگی تسهیلگری — از اصول و فلسفه تا پرسشگری سقراطی، طراحی برنامه اقدام و سوپرویژن اجرایی با بازخورد مستقیم.

شش هفته همراهی گروهی برای ساختن روتین برنامه‌ریزی: چرخه، هدف‌گذاری، خط زمان و چک‌لیست روزانه.

فونداسیون تغییر: اگر احساس خودارزشمندی نداشته باشیم، خوشبختی را هیچ‌گاه تجربه نخواهیم کرد.

روتین‌ها وقتی ساخته می‌شوند که مسیر برای ذهن آشنا باشد: عادت‌ها را به لنگرهای زندگی‌ات وصل کن.